편도염은 폐렴구균, 포도상구균 등 원인균이 존재하며 인플루엔자 바이러스 등 다양한 바이러스도 원인이 될 수 있습니다.대부분 자연스럽게 증상이 호전되지만 심하면 합병증이 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다.
편도염에 먹으면 좋은 음식이 가지, 편도염에 좋은 음식으로 가지가 있습니다.가지는 안토시아닌이 풍부해 체내의 불필요한 활성산소를 제거해 줍니다.바이러스나 세균을 죽이는 효과가 있습니다.맥문동 한약재 맥문동이 있습니다.붓고 따끔따끔한 인후통을 완화시켜주는 따뜻한 한방차가 가장 효과가 크다고 합니다.등배는 피로회복에 도움이 되는 비타민, 유기산, 아미노산이 풍부합니다.뱃가죽에는 플라보노이드, 폴리페놀이 풍부해 면역 기능을 강화해 줍니다.배를 차로 끓여 마시면 목이 편해집니다.
매실매실은 열을 내려 열로 인한 갈증을 해소하는 효과가 있습니다.그리고 해독작용을 해서 신진대사를 촉진시키고 부은 목을 가라앉히는 데 좋습니다.도라지는 면역력을 높이는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 면역력뿐만 아니라 감기와 기침, 가래, 편도염에도 효과가 있습니다.무무는 기침, 가래, 해열 효과에 좋습니다.감기 증상으로 목이 간지럽고 부어오르는 증상이 나타나면 무를 갈아 먹으면 좋아요.
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편도염에 먹으면 좋은 음식에 대해 소개해 드렸습니다.편도염은 음식을 삼키거나 말할 때 심한 통증이 동반될 수도 있습니다.이때는 수분 보충을 충분히 하고 인후통으로 음식을 삼키기 어려운 경우에는 죽과 같은 부드러운 음식을 섭취해야 합니다.그리고 휴식을 취하고 위생을 유지하는 것이 중요하다고 합니다.
