하남 미사필라테스가 튼튼합니다.
하남 미사필라테스가 튼튼합니다.
만나서 반갑습니다。이웃님 🙂 제가 요즘 어쿠스틱 기타 연주에 빠져서 일주일에 5번은 꼭 하고 있어요 언제부턴가 어깨가 불편해져요.뭔가 말리는 것 같고 자세가 안 좋아서 바르게 앉으려고 해도 쉽지 않았어요 이런 부분에 좋다는 스트레칭도 집에서 여러 번 해봤는데 한동안 시원할 뿐 장기적으로는 달라질 줄은 잘 몰랐어요.
인기글
현재 다니는 곳은 에코필라테스+하남미사점인데 접근성도 좋고 다른 장점도 많아서~ 미래도 계속 다니지 않을까 싶어요 이곳은 주차장도 있어서 차를 가지고 다니는 저에게도 편리한 곳이에요! 아래에는 별다방도 있어서 내친김에 이용하기에도 좋을 것 같아요.무엇보다 접근성이 좋기 때문에 다른 것은 신경쓰지 않아도 되기 때문에 올 때마다 마음이 편할 것입니다.
현재 다니는 곳은 에코필라테스+하남미사점인데 접근성도 좋고 다른 장점도 많아서~ 미래도 계속 다니지 않을까 싶어요 이곳은 주차장도 있어서 차를 가지고 다니는 저에게도 편리한 곳이에요! 아래에는 별다방도 있어서 내친김에 이용하기에도 좋을 것 같아요.무엇보다 접근성이 좋기 때문에 다른 것은 신경쓰지 않아도 되기 때문에 올 때마다 마음이 편할 것입니다.
일단 처음 갔을 때는 카운터에서 상담부터 받고 진행했는데 제 몸에 대해서 세세하게 파악해주셔서 다행이에요 신경써주신다는 느낌을 많이 받았어요 인바디부터 구석구석 살펴보니 제가 문제인 부분이 잘 보이더라구요 그리고 하남 미사필라테스에 계신 선생님도 너무 친절하셔서 궁금한 점을 부담없이 물어볼 수 있었습니다.
얘기도 하고 내부에 대해서도 안내도 하면서 설명해주신 지식을 얻어가는 마음으로 정중하게 알려주시니 이해가 빨라졌습니다.저에게 일대일로 듣는 수업은 상당히 부담스러운 것 중 하나이기 때문에 처음에는 6:1 단체 레슨을 받고자 했습니다.근데 아무것도 모르는데 내가 할 수 있을까? 의문이었어요
그리고 현재 어깨 때문에 갔는데 무작정 하면 안 되지 않을까 하는 것도 좀 불안하거든요, 이런 말씀을 드렸더니 그러면 개인과 단체에서 받는 게 반반 섞여 있는 프로그램이 있다면서 그래서 시작해보라고 권했어요.1:1로만 진행했다면 금액에 대한 부담이 컸을 것이고, 그렇다고 자세도 모르는 상태에서 그룹에 속해 있었다면 잘 따르지 않았을 것입니다.다행히 이 프로그램 덕분에 저는 아직 매주 잘하고 있습니다.
혼자 받을 때는 프라이빗 A룸을 사용하는데, 모든 기구가 여기에 있어 강사님의 지도하에 잘 따르고 있습니다. 처음 검사를 받은 것으로 인해 저에게 티칭을 해주시니 불편했던 부분을 긁어주는 기분이 들었습니다 매번 갈 때마다 꼼꼼히 봐주셔서 감사합니다. 그리고 제가 굳이 질문을 하지 않을 정도로 설명이 상당히 딥하기 때문에 시간도 단축됩니다.
필라테스 하면 자세 교정부터 시작하기 때문에 하다 보면 자연스럽게 도움이 된다고 용기를 주기 때문에 더 집중하게 될 것 같습니다 불편함이 없었던 곳도 평소에 사용하지 않는 소근육까지 사용하기 때문에 비교적 하기 전보다 튼튼해진 것 같아 든든합니다. ^^
그룹수업을 듣는 날 오는 B룸에는 체어와 바렐이 창틀을 따라 쭉 있습니다. 다른 분들과 있는게 조금 어색하지 않을까 하는 것은 1회 진행 후 사라졌다고 합니다. 전체적으로 모두 열정이 넘치는 분위기여서 서로 돕고 격려해 줍니다.
긴장했지만 다행히 익숙해져서 이것도 빠지지 않고 나오고 있어요.질리기 쉬운 성격이라 이것도 처음에 그만둘까 걱정했었는데, 아직 열정이 넘칩니다. 앞으로도 그러길 바랍니다.
처음에는 기초가 전혀 되어 있지 않아서 따르기 힘들었는데 점점 좋아지는 거예요 그리고 단체로 할 때도 회원 한 분 한 분 확인해 주시니까 다 같이 열심히 하시는 것 같아요 평소에는 잘 사용하지 않던 곳까지 사용하면 땀도 잘 나고 체력도 점점 늘어나는 것 같아 다행입니다.
이렇게 해도 모르거나 조금 더 딥하게 알고 싶은 부분에 대해서는 레슨이 끝난 후에 질문하거나 1:1 때 물어보겠습니다.제가 평소에 질문이 많은 편이라 귀찮을 수도 있지만 항상 웃는 얼굴로 대답해주셔서 어색하지 않았습니다.이런 데 강사분들의 자질에 대한 논란이 요즘 많이 일어나는 것 같은데 그래서 저도 걱정했던 게 사실이었는데 하남 미사 필라테스 선생님들은 다 베테랑이고 경력도 많은 분들이라 편하게 수업을 듣는 거고 게다가 여기 본사에 양정원 씨가 교육이사로 계셨는데 그래서 그런지 시스템이 더 탄탄해 보입니다.이곳을 칭찬하는 것 중에는 예약하는 방법에 대한 이야기가 빠질 수 없습니다.앱을 사용해서 하면 되는데 각 프로그램에 맞는 스케줄을 보고 가능한 날짜에 선택해서 들어갈 수 있는 기간 내에 제시된 수업일수만 소진하면 되기 때문에 굳이 시간도 없는데 무리하게 나와서 하는 것보다는 원할 때 와서 들을 수 있기 때문에 능률도 더 올라가는 것 같습니다.마침 제가 갔을 때 오픈 이벤트 2차로 운영 중이라 그것도 같이 준비한 주 2회에 월 8만원이었거든요.하남 미사 필라테스는 기구가 새것이라 그것만으로도 마음에 들었지만 합리적인 레슨비까지 더해져 개인적으로 뚝 떨어진 것 같아 기뻤습니다.에코 필라테스+하남 미사점 오픈 행사에 필라테스에 프리미엄을 더한다.에코 필라테스+양·정원이 추천하는 프리미엄 필라테스가 하남 미사에 상륙했습니다!폴스타 전문 브랜드에서 최고의 시설과 최고의 강사를 자랑하는 에코 필라테스+주 2회 월 8만원 오픈 행사 가격 선착 30명을 모집하고 있습니다.또 필라테스가 어려운 분을 위해서, 방문 체험, 자세 교정을 위한 체형 체크까지 무료로 상담할 수 있기 때문에, 앙케이트에 참여하여 아래의 번호까지 많은 문의 주세요:)친환경 필라테스+하남 미사점 경기도 하남시 미사 강변 북로 30번 길 130,2층 201호 naver.me에코필라테스+하남미사점 오픈 이벤트 필라테스에 프리미엄을 더한다. 에코필라테스+양정원이 추천하는 프리미엄 필라테스가 하남 미사에 상륙했습니다! 폴스타 전문 브랜드로 최고의 시설과 최고의 강사를 자랑하는 에코필라테스 + 주 2회 월 8만원 오픈 이벤트 가격 선착순 30명을 모집하고 있습니다. 또한 필라테스가 어려운 분들을 위해 방문체험, 자세교정을 위한 체형체크까지 무료 상담이 가능하오니 설문에 참여하셔서 아래 번호로 많은 문의 부탁드립니다. 🙂 에코필라테스+하남미사점 경기도 하남시 미사강변북로30번길 130, 2층 201호 naver.me에코필라테스+하남미사점 오픈 이벤트 필라테스에 프리미엄을 더한다. 에코필라테스+양정원이 추천하는 프리미엄 필라테스가 하남 미사에 상륙했습니다! 폴스타 전문 브랜드로 최고의 시설과 최고의 강사를 자랑하는 에코필라테스 + 주 2회 월 8만원 오픈 이벤트 가격 선착순 30명을 모집하고 있습니다. 또한 필라테스가 어려운 분들을 위해 방문체험, 자세교정을 위한 체형체크까지 무료 상담이 가능하오니 설문에 참여하셔서 아래 번호로 많은 문의 부탁드립니다. 🙂 에코필라테스+하남미사점 경기도 하남시 미사강변북로30번길 130, 2층 201호 naver.me요즘은 예전에 비해 몸을 쓰는게 조금 편한거 같고 부드러워요왠지 거울에 비친 제 모습도 더 예뻐 보여서 올 때마다 인증샷을 하나씩 남기는 요즘입니다.왠지 거울에 비친 제 모습도 더 예뻐 보여서 올 때마다 인증샷을 하나씩 남기는 요즘입니다.손빨래하는 세면대도 깨끗하고 깨끗합니다 앞으로도 남은 것을 열심히 원하는 몸매를 얻기 위해 하남 미사 필라테스로 더욱 열정적으로 달려야 합니다 경기도 하남시 미사 강변북로 30번길 2층 201호 010-4247-22530507-1376-225309:00~22:00 (일요일 휴무)손빨래하는 세면대도 깨끗하고 깨끗합니다 앞으로도 남은 것을 열심히 원하는 몸매를 얻기 위해 하남 미사 필라테스로 더욱 열정적으로 달려야 합니다 경기도 하남시 미사 강변북로 30번길 2층 201호 010-4247-22530507-1376-225309:00~22:00 (일요일 휴무)