스쿼시 다이어트, 혼자서도 친구들과도 즐거운 스쿼시 레슨 진접 스쿼시 클럽(feat. 플립)

스쿼시는 정말 꼭 한번 배워보고 싶은 운동이었는데 어디서 어떻게 시작해야 할지 몰라서 플립을 통해 간단하게 예약하고 쉽고 재미있게 배울 수 있는 진접 스쿼시 클럽을 소개합니다(.∀)

남양주 진접 실내 운동 진접스카시클럽 기본정보주소 : 경기도 남양주시 진접읍 해밀예당1로 50-745층 영업시간 : 월~토 9:00 ~ 23:00 매주 일요일 정기휴무전화 : 0507-1339-8872 정보 : 주차,예약,무선인터넷,남녀화장실구분50m 네이버 Corporation 더보기/오픈스트리트맵지도데이터x네이버사/오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산거리읍,면,시,군,구시,도국가

진접스카시클럽 경기도 남양주시 진접해밀예당1로 50-7 45층

진접스카시클럽 경기도 남양주시 진접해밀예당1로 50-7 45층

안녕하세요 슬기천사입니다 오빠와 저에게는 꼭 배워보고 싶은 운동이 있습니다 그것은 바로 스쿼시입니다.스쿼시는 매스미디어를 통해서도 종종 보이기도 하고 공의 타격감과 스피드, 그리고 소리가 정말 재미있을 것 같은 스포츠라서 흥미가 생겼습니다.

스쿼시 2명 또는 4명의 선수가 투명한 벽으로 구성된 코트에서 작고 속이 빈 고무공으로 플레이하는 라켓 스포츠

벽에 치는 스포츠라는 건 알고 있었지만 막상 알고 보니 더 재미있고 흥미로운 게 스쿼시였어요.벽에 공을 쳐서 튕겨서 공을 주고받는 게임이기 때문에 상대가 치기 어려운 곳으로 보내는 것이 달인들이지만 일단 우리는 첫 레슨이기 때문에 공을 제대로 쳐서 자세를 잡는 것이 중요했습니다.

1일 입장도 가능하고 경기지역화폐 사용도 가능하기 때문에 남편과 정기적으로 다니는 회원권을 받을 때는 조금 할인받을 수 있는 경기지역화폐를 활용해야 하는 일일 이용권은 물론 학생들의 경우 할인행사를 해서 그런지 학생들도 꽤 있었습니다.

처음 하는 운동이라 어떻게 접수하고 시작해야 할지 몰랐는데 요즘은 원데이 클래스도 많이 하고 운동도 저랑 잘 맞는지 한 번씩 체험해보는 것도 많은 것 같아요 레저 플랫폼인 플랫폼을 통해 예약하고 다른 운동도 알아봤는데 같이 진행하면서 즐길 수 있는 스쿼시 선택!

플립은 원데이 클래스, 여행, 액티비티 등 다양한 취미 레저 상품과 누구나 한 번쯤은 진행해보고 싶었던 취미생활로 가득했습니다 그래서 그런지 정말 많은 사람들이 이용하고 있기 때문에 스쿼시도 플립만 해도 약 30개의 레슨 상품이 있어 제가 원하는 레벨은 물론 제가 살고 있는 지역에 맞게 선택해서 스쿼시를 제가 원하는 상품으로 볼 수 있었습니다.

진적 스쿼시 클럽은 들어오자마자 밝은 분위기와 알찬 운동 구성으로 그리고 레슨룸도 잘 구분되어 좋았습니다 국가대표 출신 관장님께서 설명도 너무 잘해주시고 회원분들이 모두 열심히 하시고 즐거운 분위기여서 더욱 즐겁게 운동을 진행할 수 있었습니다.

스쿼시클럽이라고 스쿼시할 수 있는 레슨룸뿐만 아니라 스쿼시를 하기 전 다리의 긴장을 풀어주는 실내 사이클은 물론 스트레칭을 할 수 있는 존도 있었는데 너무 운동을 안 해서 그런지 자전거만으로도 다리가 부르르릉!

퇴근하고 바로 방문하는 직장인들도 많아서 그런지 이 시간대에는 확실히 사람들이 많았어요 탈의실도 잘 구분되어 있어서 이용하기 편했어요 취미인 레저 플랫폼 플립으로 스쿼시 레슨을 쉽게 선택해서 접할 수 있고 테니스도 있으니까 다음에는 테니스도?~

스쿼시는 처음인데 정말 다른 비슷한 느낌의 스포츠와는 타격감이랄까 쾌감이 달라서 정말 재미있었습니다. 우선 처음이라 스쿼시 라켓을 어떻게 잡아야 할지, 어디를 봐야 할지 모르겠지만 레슨을 하는 게 좋았어요.처음이라 라켓과 소지품이 별로 없는데 이렇게 준비되어 있어서 여성용, 남성용으로 구분되어 있으니 본인이 잡아보고 적당한 무게와 그립감을 구분해서 선택하는 것이 좋습니다스쿼시는 초보자들이 취미로 하기 좋은 스포츠라고 생각하는데 부담없이 라켓이나 신발도 부담없는 가격에 같이 뛰어다니면서 즐기기 정말 좋았어요 정말 하다보면 땀도 나고 운동을 제대로 할 수 있는 기분입니다.스쿼시는 정말 역동적인 재미가 있어서 빵빵 터지는 느낌과 끝나면 운동을 진행하는 내내 뛰어다녔더니 에너지 발산은 물론 땀을 흘리면서 스트레스 해소도 되고 앞으로도 계속 하고 싶었습니다.포핸드, 백핸드오른손잡이 기준으로 몸이 정면을 향하고 있을 때 공이 오른쪽으로 날아올 때 치는 샷으로 스쿼시 강습에서 가장 먼저 배우는 샷입니다 백핸드는 이것을 반대 방향으로 하면 될 것 같아서 거울 모드라고 생각하면 되는데 다리를 바꾸기 어려웠는데 이렇게 레슨과 진행하니 정말 재미있었습니다.재밌다고는 했지만 잘하지는 못하지만 어떻게 라켓을 잡는지, 어디를 봐야 하는지, 그리고 어느 다리가 나아가야 하는지 세세하게 알려주는 지도 덕분에 이렇게 치고 처음 하는 스포츠임에도 즐겁게 참여할 수 있었습니다.한국체대 국가대표 출신 관장님의 지도와 코트도 넓어 3층의 쾌적한 환경과 유리코트, 패널코트로 다양한 코트를 적용할 수 있습니다. 인원이 많은 수업이 아니기 때문에 집중하기 쉽고, 어떤 운동을 할지 망설여지면 플립을 통해 다양한 운동을 알아보세요.회원가입을 하시면 최대 12,000원 쿠폰이 제공되며, 다양한 혜택으로 저에게 어떤 운동이 적합한지 알아보는 것이 좋을 것 같습니다.플립 | 전국민 No.1 취미·여가 플랫폼 200개 이상의 취미/여가 카테고리가 가득! go.frip.kr현재 친구초대코드를 입력하면 3,000원 쿠폰이 제공되오니 친구들과 더 즐겁게 운동하고 자신에게 맞는 운동과 취미를 찾아보세요.플립 | 전국민 No.1 취미·여가 플랫폼 200개 이상의 취미/여가 카테고리가 가득! go.frip.kr플립 | 전국민 No.1 취미·여가 플랫폼 200개 이상의 취미/여가 카테고리가 가득! go.frip.kr플립 | 전국민 No.1 취미·여가 플랫폼 200개 이상의 취미/여가 카테고리가 가득! go.frip.krhttps://www.youtube.com/shorts/0itqBxnlFBY